見なくては

木曜日は仕事を半日にしてもらっているので、帰りに図書館に行ったら、今日は月末の木曜日なので閉館だった。
あーそうだったー、しまったー、またやっちゃった。
と思ったとたん、そういえば今日はもしかして魔改造の夜の日ではないか！と思い出した。
あれ、そういえば魔改造の夜、長いこと見てない、先月は見てない、すっかり忘れていた！となって、帰宅してすぐに録画予約をした。
魔改造の夜のファンが増えたみたいで嬉しいー(*^^*)

今日はカンブリア宮殿もあるのよねー
あれも、いろんな会社の偉い人が出ていて、いろんなアイデアとか見れるので面白いのよねー
と思いつつ、録画したまま見てないのが大分たまっているのだけれど。

 「あなたの体は、あなたの食べたものでできている」
これ、私がネットで探した先生もこれと同じことを言っておられて、ホントにその通りだと病気してから身に染みています。
食べ物を変えたら痩せてしまって体重が戻らなくなってしまい、とりあえずタンパク質を確保するために、ささみ、豆腐、卵は毎日食べております。